Recept

Recept i säsong

1. Tomatsås
2. Spaghetti och tomatsås med broccoli och spenat
3. Blomkål eller broccoli med tomatvinägrett
4. Omelett med tonfisk och kryddstark sallad av päron, spetskål, chili och mynta
5. Bakad torskfisk med morötter, sparris, apelsin och rostade hasselnötter
6. Stekt torskfisk med fullkornsris och grönsaker i kokosmjölk
7. Stekt torskfisk med ris och grönsallad med tomater och avocado
8. Jordärtskockssoppa med bakad torskfisk och stekt potatis
9. Seitan-tortellini med pesto och broccoli
10. Tortilla med svamp, rödlök och potatis
11. Spansk tortilla till tapas
12. Tortilla med salvia
13. Toskansk brödsoppa
14. Panerad kolja med smulig tzatziki i sallad med råg samt dillade primörmorötter
15. Tzatziki med dill eller mynta
16. Tzatziki med persilja