Sök
Meny
Fav
Favoriter

Biff med spicy blomkål och kikärtssallad

Biff med spicy blomkål och kikärtssallad

Recept

2 personer

Ingredienser

  • 1 burk blötlagda kikärtor
  • olja
  • salt
  • 1 hackad gul lök
  • 1, i mellanstora buketter, blomkål
  • peppar
  • 1 hackad chili
  • olivolja
  • 2-3 msk curry
  • Saft och finrivet skal från 1 st citron

Gör så här:

3 middagar 2 personer Vecka 45 Dag 2 Skölj kikärtorna och koka i rikligt osaltad vatten till mjuka ca 40 minuter. Häll av vattnet men behåll lite. Rosta kikärtorna och blomkål i rikligt med olja i en stor varm panna. Lägg i lök och chili och rosta ytterligare någon minut. Tillsätt curry, skivad kaki, citronsaft och skal. Häll i ½-1 dl av kokvattnet från kikärtorna så att det inte bränner eller blir för torrt. Smaka av med salt. Stek biffarna i lite olja i het panna 1 minut på varje sida. Salta och peppra. Servera med kikärtssalladen. TIPS: Om du vill att din kikärtssallad ska vara lite mindre het så skrapa ur kärnorna ur chilin innan du hackar den.

Du vet väl att vi säljer många av ingredienserna i vår dagligvarubutik Jordens Bästa?

Upptäck sortimentet


Levererar vi till dig?
Kolla en annan adress
-